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女性の体って、それだけで美しいんだから。

女性は人の体をうらやむんじゃなくて、自分の体を誇りに思ってほしいわ。

どんなサイズだろうが容姿だろうが、自分の体を受け入れることが大切

【クリスティーナ・アギレラ】

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勿論、男性でも同じこと

生まれてから死ぬまで一生離れることのない自分の体、

自分が自分を愛せなくて誰が自分を愛してくれるのか、

誰よりも自分を愛してくれるのは自分、

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だから自分の身体を大事にしよう

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自分を愛すること以上に人を愛することはできない。

[青木 仁志]

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私は自分を定義するのは好きじゃないの。

私は私よ

（ブリトニー・スピアーズ）

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まず、

自分を受け入れなくては、

ほかの人を愛することはできないってこと。

自分を受け入れることで、

本当の幸せをつかむなんて、

素晴らしいメッセージだと思わない？

（キャメロン・ディアス）

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愛されること、幸せでいること。

自分はこうなるべきだ、

こうされるべきだと心から思えないなら、

無理に落ち着いたり、

合わせたりする必要はない。

（ジェニファー・アニストン）

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自分に聞く、

自分を知る、自分らしい自分

客観的に見た自分、

自分を売る、自分に売る

自分を承認する、

自分を信じる

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自分の思い込みが行動を止める。

[青木 仁志]

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もっともっと自分自身について理解して、

自分がしたい事やなりたいものが分かったら、

もっと自由な感じになれると思う。

（ビヨンセ）

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私は女の子は自信を持つことが大事だと思うの。

自分を信じて、そうすればみんな魅力的よ。

（パリス・ヒルトン）

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好きなこと―イメージを創ること。

（ケイト・モス）

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自信は中々持てないかもしれませんが、

自分のイメージの世界(願望)をできるだけ具体的に創り、

それをできるだけ多くの人に話すこと、

常にそこに向かって行動すること、

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イメージの世界で出来ていれば

回りの人に無理、出来るはず無い、馬鹿な話するな、、、言われても関係ない、

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本気でやる‼️

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私のモットーはね、

“『こいつ自信があるな』

って相手に思わせることが出来れば、

なんだってできる”

っていうこと。

たとえそれが、

自分を見失ってしまっている時でもね。

（ジェシカ・アルバ）

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起きていることはすべて正しい。

いま起きていることを否定したり、

こうだったらいいなあと 夢想しても仕方がない。

それよりは、

起きていることから、

何を学び取り、

どのように行動すれば、

いま一瞬の この時間を最大に活用できるかを考える。

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起きていることはすべて正しい

(勝間和代)

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自分に降りかかることには必ず意味がある

そのことをどのような心で受けとめるのか

自分にとってどんな意義、意味を持っているのか

判断、選択、決断、責任、行動

心の姿勢、心の動かし方が大切だ

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判断、選択の質が人生を決定している。

[青木 仁志]

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世界のＭＯＴＴＡＮＡＩ

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広辞苑による勿体無いは「物の本体を失する意」とされ、「神仏や貴人などに対して不都合である」という意味で一般的には「その物の値打ちを生かされず、無駄になることを惜しむ気持ち」を表す言葉として使われる。

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ノーベル平和賞受賞者のワンガリ・マータイさんは地球環境を守るために[MOTTAINAI」を提唱しました。

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リデユース（ゴミの発生抑制）、リュース（再利用）、リサイクル（再生利用）、そして物に対するリスペクト（尊敬）を表している

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私たちは普段貴重な資源、まだ活用できるのに、物のいのちを惜しみ、大切にしたい、もう一度見直したい、と思う気持ちを表す時に使います。

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自然の恵みに感謝して、与えられたいのちを大切に使わせていただくという謙虚な気持ち、

物を大切にすることは、つくった人や、その物を大切に受け継いで使い続けてきた人たちを思い尊敬すること。

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反対に、物を粗末に扱うことは、自然の恵みや、その物が自分の手元に届くまでに関わった人たちの心を、ないがしろにすることになります。

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恩恵を感じる心を大切に

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「いただきます」とは、頭の上に物を載せるという意味の「戴く」に由来する言葉

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「ごちそうさま」の「馳走」とは、走り回るという意味で、昔は人をもてなす際は、あっちこっちを走り回って食事の準備したので、そうした苦労に対してねぎらいの言葉として使われた。

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日本の美しい心を大切にしていきましょう。

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