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早起きを習慣にする・・・
成功するにはまず考えることから始まります
そしてその時間を朝にすると良いのです
出社時間の3時間ぐらい前に起きるのが良いです
では何を考えるか・・・毎日毎日はそんなには
変わらないかもしれませんが自分が思い描いてる
心のイメージを明確にしていく為に何をしなければ
ならないのか今日一日をシミレーションするのです
1.自分のミッション、ビジョンの確認
2.誰のため、何のため、何をしなければならないのか
3.そのために今日一日の優先順位を決め計画をたてる
4.その内容を出来るだけ具体的に手帳に書く
5.アファーメーションする、常に肯定的に
6.今日一日、最善を尽くす最善以下では甘んじない自分を確立する
7.今日一日、しなければならないことは必ずする
この様にすることで無駄な時間が減り一日を有効に活用
出来ます
早く出社するのも良いでしょう、そすれば電車も空いてるかも
しれませんし、何より遅刻する可能性が減ります
出社してから自分の机の上などを整理する、あるいは良く言う
トイレ掃除をするなど、なんでも良いのです、出来る事から
習慣にすれば
そうすることで仕事が始まる時間にはもうあなたの脳は
戦闘態勢に入ってるのでスタートからダッシュできます
ひとつ片付けば次は何をするか考えずに手帳を見て
確認しながら行動できるのです
夜には少し振り返りの時間があるといいです
良かったこと、嬉しかったこと、そらに良くするには、
もっと喜んでもらうには改善点を考える
そしてそれをどの様に実行していくかを朝考えるのです
手帳は第二の脳と言われます
朝考え手帳に書く事をオススメします
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