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横浜市 京急沿線 上大岡 美容室 美容院 スタイリスト アシスタント スタッフ募集 完全週休二日制
時間管理・・・
一日は24時間ですがこの時間の中で本当に自分の為になってる時間は何時間有りますか?
睡眠、食事、通勤、仕事、風呂、TV観賞・・・など
そして休みの日は買い物、趣味、家の整理、美容室へ行く・・・など
時には仕事を家に持ち込み家でも仕事をしなければならないのでは・・・
それ以上に仕事の技量や能力を高めようと思うのならば・・・
時間管理が大切です、そしてより良い仕事をして行く為にも必要です。
当然それが良い仕事へと繋がり逆に遣るべきことをやらずに、グズグズしてるとチャンスを逃してしまいます。
早寝、早起き、適度な運動、暴飲暴食はさける、規則正しい生活をする。
十分な睡眠をとる、体力がつくよう運動は欠かさない、バランスのよい食事を心がける、つねに心に余裕を身体を充実させることが原則です。
朝を制す者は一日を制す
一日一日を充実あるものにするにはちょっと早起きして今日一日のプランニングをしましょう
出来ればそれを手帳に書きます、そして出来るだけ具体的に、次に優先順位を付けて今日しなけらばならないことは必ず今日する習慣をつける事です、そのためにも朝考える時間が必要なのです。
毎朝出勤時間ぎりぎりまで寝ていて、それでも寝たり無くて電車の中でもうたた寝し、職場についてもまだ元気がでず、さて仕事となり今日は何をするんだったけと考えるのでは時間の無駄です。
毎朝、早起きして一日の段取りを決めて、朝食もとり、ラジオ体操をして、電車の中では好きな音楽を聞いたり、読書したり、出社の時はスッキリした顔で挨拶ができ、仕事は即取り組める、そうすることで仕事が早く終わると空いた時間が出来る、そうすると更に先の仕事まで出来る・・・仕事を家にまで持ち込むことが無くなるのです。
そして何よりもそういった行動をしてる事で自分が充実感を感じ、それが回りの人にも伝わり、そして人を自然に動かすことになるのです、全ては自分から始まるのです。
職場、上司、先輩、が悪い・・・通勤時間が長すぎる、休みが少ない、妻が協力的でない、子供が手が掛りすぎる・・・そんな問題を抱えてる方は尚更、早起きして一人で考える時間を作る事をお勧めします。
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