何かの面接、テスト、あるいは会議での新規企画のプレゼンなど、

私たちは発言、行動が試される時がありますが

その直前は緊張と不安に襲われるがちです、

なかには何日も前から胃が痛くなる人もいるかもしれません。
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でも不安になるのは、

どこかでネガな心が働きかけるのです

上手くできるか？失敗しないように、失敗したらどうしよう、、、

これからなのにこれからのことに結果を自分で創造してしまっているのです。

審査員はあなたではありません、

それなのにあなたは審査員まで勝手になってしまっているのです。
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上司や審査員は最初からあなたを落とそうと決めているわけではないのに、、、

この人と一緒に仕事をしたら、うまくいくだろうか？

この人なら、これを上手くやってくれそうだ、

と思う人を選んでるだけなのです。
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もしあなたが不安なまま臨んだとしたら、

自分では気がつかないかもしれませんが、

始まった瞬間、不安なエネルギーを発散させているのです。

あなたを見た瞬間に審査員はその不安なエネルギーを感じてしまうかも

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更に始まってからも不安な表情が映し出されると、

この人と一緒に仕事をしても大丈夫かな？

この人は任せられるだろうか？

などと感じて、ダメになることも

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なので不安になるなと言われて、不安がなくなるわけではないので、

どうすればいいか、、、

それは不安感情をリセットするのです、

今から、この瞬間、この時を楽しもうとするのです。

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肯定的に楽しむのです！
この面接、プレゼンは私のために特別に与えられたもので、

みんなはそれを楽しみに待っていると思い込む。

それだけで楽しい感情が湧き上がってきます。

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いきなりそう思い込むのが難しければ、

今までに有った過去の成功体験をちょっと思い出してください、

あの時自分が言った一言でみんな喜んでくれた、

あの時自分では当たり前のことをしただけなのに凄い感謝された、

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素直な自分で

今この瞬間を楽しむのです

そうすると、不安がどこかへ飛び散って、

あなたは楽しさ全開のエネルギーを発散します。
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だって結果は自分ではコントロールできませんが自分の為に与えられた時間を楽しめば

自分の思いを正直に話せばいいだけです。

その思いが本物なら、必ず相手に通じるし、きちんと受け止めてくれるはずです。