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上大岡の美容室HairStudio107では日々お客様に最高の美髪と極上のひと時をお届けします。
お客様がどんなヘアスタイルを望み、どのようなアドバイスを望んでいるか、
徹底したカウンセリングにより皆様お一人お一人の理想に導きます。
お客様の髪質、骨格、全体のイメージなどお客様に合わせた具体的なご提案を、
お客様と真摯に向き合っている上大岡の美容室HairStudio107では心がけております。

美味しい空気を吸う

2018年05月14日

横浜市　京急沿線　上大岡　美容室　美容院　スタイリスト　アシスタント　スタッフ募集　完全週休二日制社会保険加入

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今日は天気が良いので窓を開けましょう！

美味しい空気を吸いましょう！

あなたの心も新鮮な空気を欲しています。

今までの、喜びあふれること、悲しいこと、腹立たしいこと、楽しいことなど、いろいろなことがあったはずです。

もちろん、うれしいことや楽しいことばかりではありません。

悔しいこと、ガッカリさせられたこと、恥ずかしいことばかりだったかもしれません。

今日はもう終わり、明日は明日。

そう切り替えられればいいですが、なかなかそうカンタンにはいきません。

つらいことや苦しいことがあり、それを思い出してなかなか寝つけず、気がつけば朝だった……。

そんなことになったら、翌朝の活動に支障が出るばかりか、健康にもよくありません。

ネガティブな感情を持つことは、仕方のないことです。

でも、それをそのままにしておくのはもっとよくないのです。

ネガティブな感情は、知らない間に心の奥底に沈殿してしまうのです。

心の底のほうにこびりついて、取ろうとしても取れなくなってしまう。

なおかつ、いつの間にか住み着いて、ものごとを悲観的に見るようになってしまうのです。

ネガティブな感情が、あなたの心の住人になってしまうのです。

そうなる前にできることは、心を切り替えること。

部屋の空気を入れ替えるように、心の中の空気を入れ替える。

新鮮な空気を取り入れて、心の中のよどんだ空気を追い出すのです。

心の換気は一日の終わりに自分を見つめ直す時間を持つことです。

明日起こる素敵な出来事をイメージしたり、深呼吸をしたり、ヨガやストレッチなど軽い運動をしたり、アロマを焚いたり、アファメーションをする。

自分に合った方法を取り入れて、自分に向き合いながら、身も心もリラックスさせるのです。

それだけで沈殿しかけていたネガティブな感情をスーッと心の外に追いやることができます。

ネガティブに傾きかけていた心がニュートラルな状態に戻ります。

そのリラックス、かつ穏やかな状態で、今日という日を終え、明日を迎えるのです。

心にも新鮮な空気を送りましょう！

ポジティブな気持ちで軽快なスタートダッシュを切りましょう！

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常に何故を心に・・・

2018年05月10日

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子どもは直ぐに「なぜ？」「どうして？」と質問してきますね

親や先生、大人を困らせる事は良くあるはずです。

でもそれは、人間が誰もが持っている本能と呼ぶべき欲求です。

知りたい、やってみたい、行きたい、など未知の世界へ、、、

○○たいです。

それが「好奇心」になります。

好奇心とは、

今の自分が知らないものを覚えたり、

欲しいものを手に入れたり、

できないことを身につけようという気持ちです。

一歩でも二歩でも前に行く、

あるいは自分自身を一段高いレベルへと

成長させようとする向上心です。

本来は人間が誰もが持っている欲求なのですが、

一般的には年齢を重ねるとともに、

好奇心を失うようになりがちですが

子供のころから余りない子もいれば、

年老いても持ち続ける人もいます

好奇心がない人に共通して言えるのは、

安定や現状維持を求める気持ちが強いことです。

新しいことや、できるかどうか分からないこと、

未知の分野に挑むのはリスクがあるので、

それを排除したくなるのです。

周りには面白いこと、分からないこと、

できないことがあっても興味を示さず

ありきたりの生活しかできなくなってしまうのです。

安定した人生を送りたい人にはいいのかもしれませんが、

それは、自分で自分を成長させる機会を奪っていることにほかなりません。

われわれは放っておくと、好奇心がドンドン減退する様に生きてしまいます。

好奇心とは、子どもだけが持つものではありません。

欲しいものを手に入れたり、

できないことをマスターしようという欲望なのですから、

むしろ大人こそ持つべきものです。

幾つになっても、いつもアクティブで若々しい人がいます。

そういう人のほとんどが、「好奇心」を持っています。

自分が「面白い」「楽しい」「やってみたい」と思ったことには、

可否に関係なく果敢にチャレンジする。

そうした好奇心があるからいつまでも若々しいくあるのか、
いつまでも好奇心を持ち続ける大人でいたいものです。

人の幸せ、成功の中に自らの成功、幸せを見出すことが成功の秘訣。

［青木　仁志］

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